Balance als Chance

Entspannungsangebote

Möchten Sie das Leben genießen und Ihr inneres natürliches Gleichgewicht wieder entdecken, statt sich zu stressen? Dann finden Sie heraus welche Entspannungsmethode zu Ihnen passt.

Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training sind leicht erlernbare, wirksame und anerkannte Entspannungsmethoden. Die ohne Hilfsmittel ganz einfach zu erlernen sind und häufig sofort helfen können, bei alltäglichen Stresssymptomen, wie Spannungskopfschmerzen, Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich, innerer Anspannung oder auch Schlafproblemen.

Das Besondere an meinen Kursen ist die Begleitung mit den Klängen der Klangschalen, die eine noch schnellere und tiefere Entspannung ermöglichen. Was die TeilnehmerInnen aus den letzten Kursen mir auch immer wieder bestätigen.

Auch die Klangmassage ist eine sehr wirksame Entspannungsmethode. In der Klangentspannung können sich die im Alltag angesammelten Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden lösen. Dieses Loslassen ist eine gute Basis für die Stärkung und Neubelebung der Selbstheilungskräfte.