Balance als Chance

Nordic Walking

Lernen Sie den richtigen Einsatz und das dynamische Gehen mit Stöcken, damit Sie wieder aufrecht und mit Schwung durchs Leben gehen können! Das Ganzkörper- und Ausdauerstraining mit Naturerlebnis trainiert sowohl das Herz-Kreislauf- und Imumsystem als auch 90% der gesamten Muskulatur. Effektiver Stockeinsatz sorgt für eine gute Sauerstoffversorgung, höheren Kalorienverbrauch, ein sanfts Rückentraining und gleichzeitig für Stressabbau. Ein Gesundheitsangebot, für dass „Mensch“ nie zu alt ist.